②禁煙するメリット １、健康

禁煙から1～2ヵ月で、
咳、痰、喘鳴が改善。


禁煙を2～4年間続けると、
心臓の病気のリスクが、タバコを吸い続けている人に比べて、かなり低下。


禁煙を10～19年間続けると、
肺がんのリスクが、タバコを吸い続けている人より、70％も低下。


禁煙を20年間続けると、
口腔がんのリスクが、タバコを吸わない人と同じに。